Zapraszam na konsultacje, jeżeli:

• całe życie jesteś na diecie, a masa ciała nie spada,
• chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe, ale nie masz pomysłu jak,
• potrzebujesz wsparcia, motywacji i ustalenia celu w zmianie,
• czujesz, że tracisz kontrole nad swoim żywieniem, zwłaszcza z powodu emocji czy stresu,
• cierpisz na nadwagę lub otyłość, a rozwiązaniem nie jest nowy jadłospis.

Każdy ma swoją historię, wyjątkową i jedyną w swoim rodzaju. Uwielbiam słuchać tych historii, które w danym etapie życia doprowadzają do naszego spotkania. Ogromną radość i satysfakcję daje mi fakt bycia częścią rozwoju innych ludzi. Towarzyszę w zmianie, pomagam w znalezieniu drogi do siebie. Do szczęśliwszego i zdrowszego życia. Wiem, że wszystko, czego potrzebujesz do zmiany masz w sobie, pomogę Ci to odnaleźć.

Zapraszam na konsultacje dla rodziców, jeżeli:

• martwi Cię, że Twoje Dziecko nie je,
• Twoje Dziecko je wybiórczo,
• niepokoi Cię ilość słodyczy lub niezdrowego jedzenia w diecie Dziecka,
• chcesz kształtować zdrowe nawyki żywieniowe i wprowadzić więcej warzyw do diety,
• martwi Cię nadmierna masa ciała Dziecka.

Jako psychodietetyk i terapeuta karmienia, a także jako mama na potrójnym etacie, wiem doskonale że karmienie Dziecka to nie przysłowiowa bułka z masłem. Problemy związane z karmieniem i żywieniem Dziecka mogą mieć różne podłoże. Jeśli potrzebujesz wsparcia w tym zakresie, pomogę Ci odkryć ich przyczynę, podzielę się wiedzą i zaproponuję możliwe rozwiązania.

Współpracuję z Centrum Terapii Dziecięcej Toto. Zapraszam do zapisów przez stronę:

Sytuacje, z którymi większość z nas zmaga się na co dzień uświadamiają mi jak ważne jest poznawanie wiedzy psychologicznej. Uważam, że każdy może czerpać z narzędzi psychologicznych i stale się rozwijać.

Szkolenia i warsztaty pozwalają mi zaangażować uczestników i uwolnić ich kreatywność. Praca w grupie daje dodatkowo możliwości wynikające z wymiany doświadczeń i różnych punktów widzenia oraz interakcji między uczestnikami. W swojej pracy często wykorzystuję gry szkoleniowe i symulacje, które ułatwiają przedstawienie skomplikowanych sytuacji oraz analizę ich mechanizmów na uproszczonych schematach.